Krampeangstfall del 36 - Kropp
Jeg er så redd. For jeg får ikke i meg mat. Jeg er redd for å bli syk igjen. Har vært ute å jogget. Kjenner ikke sult. Kjenner bare hodepine og fysisk utmattelse. Det er ikke for at jeg ikke vil sp...
ANGST
Krampeangstfall del 37 - Ikke mist meg
Igjen skyter det elektriske støt gjennom meg. Hvordan kan enkelte bry seg så lite. Kjenner sinne buldrer gjennom kroppen, men jeg kan ikke gjøre noe med det. Kroppen forteller meg at jeg burde, men...
Krampeangstfall del 36 - Epilepsy is dancing
Epilepsy is dancing"Epilepsi""Ja""Nei, her kommer det epileptiske anfallet sant""Epilepsi" sa du en gang til, svakt, nesten uhørt."Legg deg her, kongen befaler"Du la deg ned, jeg la noe med en siga...
Krampeangstfall del 35 - En plan E
Jeg er redd for å gjøre noe galt, gi deg et skeivt blikk, eller si et ord som ikke passer i min munn i følge deg. Jeg går stille i trappene, og jeg vasker hendene lydløs i det kalde vannet. Jeg set...
Krampeangstfall del 34 - Plastpose
Jeg hører min egen stemme briste, den legger seg i mellomgulvet ditt, og jeg mister deg. Støt som trekker seg sammen i solar plexus gjør vondt. Hodet skjelver og kroppen har gått sin egen vei. Hvor...
Krampeangstfall del 33 - Ikke bare nerver
Jeg er så redd for å mislykkes. Jeg mister balansen og meg selv i tankene. Det prikker i brystet og knyter seg i pannen hvor sint-rynkene sitter. Kommer jeg til å klare å gjennomføre det denne gang...
Krampeangstfall del 32 - Et trygt rom
Av og til finner jeg det ene rommet inni meg selv hvor tankene mine kan hvile seg, redselen for mennesker, bekymringer angående kropp og fremtid, kan jeg legge stille i fra meg. Tenne et lys og bar...
Krampeangstfall del 31 - Pust
Hei! Beklager innlegget kommer for sent - jeg sovnet faktisk i fra det - men her er det i alle fall!
Puster inn. Ut. Inn. Ut. Ikke for at jeg tenker bevisst på at jeg trenger oksygen, men mer fo...
Krampeangstfall del 30 - Røde øyne
De røde øynene ser på meg. De svever ut i fra blinkende, glitrende prikker. Jeg er ikke redd. Jeg er ikke redd for at det jeg ser ikke er realistisk. For det er virkelig for meg. Når jeg forteller ...
Krampeangstfall del 29 - Redd for å bli sviktet
Ikke glem meg for det livet jeg levde, er ikke verdt en tanke. Luften filtreres gjennom meg og den når ikke fram til lungene. Jeg besvimer. Jeg famler og jeg skjelver. Er det verdt å kjempe mer. Je...
Krampeangstfall del 28 - Sviker
Jeg er tom for ord. Disse siste dagene har jeg kjempet mot krampeangstfall, så jeg føler ikke jeg orker å kjempe mer mot rykninger og kramper. Det har vært tøft disse siste dagene, samtidig som jeg...
Krampeangstfall del 27 - Krig
Kan du høre den? Kan du høre hærens gange i vibrerende skarpslag. Kan du liste deg forbi gjerdet uten at noen skyter deg? Jeg ville ikke skutt deg. Men jeg tror gjerne at noen er ute etter meg. Og ...
Krampeangstfall del 26 - Lukten av oppkast
Beklager at jeg rett og slett glemte forrige ukes krampeangstfalpost i julestresset. Hvis du skrev, og jeg ikke fikk publisert det, si i fra så poster jeg dem i fra forrige søndag, og fra idag. Bek...
Krampeangstfall del 25 - Venter på himmelen
Jeg beklager at posten legges ut for seint. Har vært en veldig heftig helg. Ingen unnskyldninger, bare en forklaring.
Idag skal jeg fly hjemover, og jeg gruer meg til selve reisen. Og sitter å ten...
Krampeangstfall del 24 - Blikkstille
Jeg vil ikke miste deg, men din utagerende tilstedeværelse hemmer meg i å være meg selv. Jeg har helt mistet tråden om hvem jeg er. Er jeg noen jeg burde være? Eller er jeg den alle tror at jeg er....
Krampeangstfall del 23 - Jeg kan klare alt i hele verden
Klarer jeg denne trikketuren klarer jeg alt i hele verden. Klarer jeg å ikke kaste opp eller gjøre en dristig bevegelse klarer jeg alt i hele verden. Et stopp til. Et stopp til. Hold meg i handen e...
Krampeangstfall del 22 - Teknikker
De siste dagene har vært så angstfull for meg at jeg ikke helt har energi til å skrive om det nå. Jeg vil heller fokusere på teknikker jeg bruker ved vanskelige situasjoner - bare helt enkelt forta...
Krampeangstfall del 21 - Helt ærlig
Helt ærlig så føler jeg meg sviktet, både i oppvekst og blant noen av vennene mine. Jeg føler meg brukt og utnyttet. Og disse vennene har tråkket over en hel masse grenser jeg ikke har respektert a...
Krampeangstfall del 20 - Naken
I skrivende stund har jeg høy angst, så jeg kommer bare til å poste et bilde jeg har tegnet, har redigert det litt på data òg.
Jeg liker ikke å være naken
Jeg vil ikke at noen skal se at jeg ...
Krampeangstfall del 19 - Ikke gå i stykker
Jeg har satt sammen en helt enkel film til dagens krampeangstpost. Dette er for å vise at kunst trenger ikke være mer avansert enn en hjemmesnekra video, med noen skrevne ord som er lest inn. Alt l...
Krampeangstfall del 18 - Jeg er ikke redd
I dag har jeg tatt bort dem som ikke har vært aktiv i prosjektet på en stund - vil du fortsatt være på linkelista, skriv et krampeangstfall - innlegg, og post det under kommentarer på min krampeang...
Krampeangstfall del 17 - Overvinne frykt
I det man overvinner en frykt
er linjene mellom deg å naturen nærmere
I det man kan gråte over seg selv
er det da du kan innse hvor viktig du er.
Det tar lang tid
flere vintere og soloppgang...
Krampeangstfall del 16 - Dusje i offentlige bygg
Jeg beklager min siste tids stillhet, har vært uten data og internett - men nå har jeg endelig fått tilbake min egen maskin! Jeg har heller ikke klart å skrive. Vært tappet for inntrykk, inspirasjo...
Krampeangstfall del 15 - Angst for helvete
Det svimler for meg
Det knyter seg i magen
Jeg hører ikke hva du sier, et lys flerrer over øynene mine
Faller i bakken og rister av redsel
Jeg kommer til å kaste opp, jeg kommer til å kaste opp...
Krampeangstfall del 14 - Jeg føler ikke
Igjen synker beina mine ned i asfalten, og jeg glemmer hvordan man går. Jeg har en regle i hodet som automatisk kommer opp når jeg ikke kan annet enn å sette autopiloten på og regle, regle, regler ...
Krampeangstfall del 13 - Voldelig familie - eller redde kjærestepar?
Jeg sitter her i mørket, med min lille venn Shit Mac. Jeg lurer på om noen der ute er så inne i kjærligheten at det stopper en fra å vise det? Hvis du virkelig elsker noen, vil man jo gjerne vise d...
Krampeangstfall del 12 - Vinner jeg denne gangen?
Jeg er så redd for at noen skal se på meg når jeg spiser, og at de dømmer meg og hvordan jeg ser ut. Hvilken mat og hvem jeg er sammen med.
Jeg begynner å tenke stygge ting om meg selv. Som jeg ...
Krampeangstfall del 12 - Angsten for det som kommer etterpå
Hva om jeg faller bort og lever i en helt urealistisk virkelighet. Jeg kan ikke gå noen sted uten angstdempende. Men det er også en trygghet. Det er et stort kaos inni meg når jeg skriver denne pos...
Krampeangstfall del 11 - Redd for å fly og for å falle i bakken
Jeg er redd for store høyder - fordi jeg er redd for at jeg skal hoppe. Jeg kunne gjort det på impuls, og da kommer jeg kanskje til å angre på veien ned til asfalten, og hodet mitt kommer til å knu...
Krampeangstfall del 10 - Bedre sent enn aldri!
Redd for at ikke familien min skal akseptere megRedd for at vennene mine skal snu ryggen til meg,og at systemet skal svikte meg.Så jeg svikter heller dem.Jeg skrur av mobilen og svarer ikke på mail...
Krampeangstfall del 9 - Redd for deg - LES ALLE BIDRAGENE!
Dette bildet har jeg laget i dag. Det blir få ord - jeg kan ikke sitte ved pc, kommer rett fra ett anfall. Jeg håper og drømmer at alle har det godt akkurat nå. Jeg er redd for kjærlighe...
Krampeangstfall del 8 - En halvtime i byen - 4 timer hvile
Beklager at innlegget kommer for sent - ble sendt i ambulanse i går med kramper (igjen)Jeg skulle levere en film her om dagen. Det tok meg en halvtime å gå, men jeg måtte bruke fire timer på å hvil...
Krampeangstfall del 7 - Redd for å skulle skade noen
Jeg har de siste dagene vært livredd for at jeg skulla skade noen av menneskene jeg har rundt meg. Og jeg får bilder i hodet om at jeg skader noen alvorlig. Dette er utrolig skremmende, og har gjor...
Krampeangstfall del 6 - Munnen full av mark - Les alle bidragene!
Jeg sover fredfullt i sengen min. Jeg har alltid ett øye åpent slik at jeg kan ha kontroll på drømmene mine. Jeg vandrer gjerne flyvende tredve centimeter over bakken, I en tåkete og røykfull gang ...
Krampeangstfall del 5 - Maleriet "Skvik"
Angst malt på silke"Skvik"Hav og himmel går i ett med hverandre - jeg klarer ikke tenke klart. Jeg klarer ikke å puste. Jeg tror andre henger over meg som ekle skapninger, men det er jeg ...
Krampeangstfall del 4 - Hjernen min er normal!
Jeg har som sagt gått gjennom en rekke prøver på grunn av krampeanfallene mine, og her er noen bilder av min høyst normale og fascinerende hjerne:"Det er ikke påvist ekspansiv prosess. Intet å...
Krampeangstfall del 3 - Min frykt er...
Noen ganger er jeg redd for at jeg ikke skal komme meg ut av situasjoner - og at jeg skal kaste oppÅ lytte til musikk når man går på kjøpesenter, sitter på bussen, tar fly eller tog hjelper meg å h...
Krampeangstfall del 2 - Stå i frykten LES ALLE BIDRAGENE !!
Den siste uka mi har vært preget av krampeangstfall - jeg mister kontroll på tid,sted,rom, mennesker, hvem jeg er og hva jeg gjør. Dette er ikke en situasjon jeg setter meg selv i med vilje - netto...
I morgen skal jeg fortelle en hemmelighet til dere
Minner om at i morgen (søndag) er det Krampeangstfall-skriving igjen!Sjekk det ut!http://minuspluss.blogg.no/1277424880_angst_del_2.htmlDisse er med på prosjektet:http://minuspluss.blogg.no/http://...
Krampeangstfall del 1
Er det meg dere ser på? Er det kroppen min som er ekkel? Jeg vet dere hvisker og tisker der borte. Er trynet mitt for stygt for deg - kunne du ikke møte blikket mitt? Jeg møter i alle fall ikke dit...
Dag 31 - Sykehus - Prosjekt; Krampeangstfall
Jeg skriver jo ikke om angst hver dag, men hadde vært fint om vi kunne skrevet et innlegg om det hver søndag (alle som joiner lista) så kan vi surfe rundt på blogger å lese om hvordan din opplevels...
Angst del 2 - Krampeangstfall - Bli med!
Jeg tror noen av dere har ventet på dette innlegget - og jeg må si at jeg ikke har vært klar for å skrive det. Fordi jeg har følt at jeg ikke har klart å håndtert min egen angst slik jeg ønsket, og...
Angst del 1
Jeg har sosial angst som går ut på at jeg ikke takler rom eller plasser med mange mennsker, fordi jeg har angst for at jeg skal kaste opp og at noen skal se meg. Det kan være mange grunner til hvor...
Nummen
Jeg føler ingenting. Er nummen i kroppen. Men føler ingenting. Jeg er ikke glad ikke trist, ingenting. Har ingen ord, ingen bilder. Vil ikke flykte, vil ikke være her. Vil ikke møte mennesker og i ...
Jeg har ikke tenkt til å...
I dag vil jeg bare fly av sted. Jeg vil bare være alene, og det er jeg også så det er bra. Jeg føler jeg har tømt meg for noen dager. Jeg føler jeg har gitt mye av selv at det ikke er noe igjen. Da...
Hjelp meg!
Jeg prøver å holde meg fast i virkeligheten, men det er vanskelig når jeg gang på gang skuffer venner jeg har avtaler med, og ikke klarer å formidle hva som er galt. Jeg prøvde å gå ut i stad, og b...
Hvorfor jeg ikke har skrevet
Jeg har tilbrakt mange timer under vannjeg får ikke puste,jeg er innestengt.Jeg har tilbrakt mange timer med vann i lungenejeg mugler, jeg råtner, jeg har ikke mer igjen å gi til noen...Jeg føler f...
Angst? Tips!
Jeg er så ufattelig trøtt. Jeg har hjertebank og er kvalm. Jeg vet hva det er. Det er frykten for å kaste opp. Det er frykten for å ikke komme meg ut av situasjoner. Det er frykten for at mennesker...
Dumme dag
Jeg hater å ikke få sove. Jeg er så trøtt, og sliten. De gangene jeg får sove, våkner jeg gjennomsvett og utslitt. Denne dagen vet jeg kommer til å bli hard. Jeg holdt på å droppe den siden jeg føl...
Frisk bris
Det er sent, men jeg begynner å se lys igjen. Denne tunge skyen som har svevd over meg de siste dagene holder på å krympe. Det burde du faen meg, teite sky. For to dager siden, da jeg enda lå i sen...
Redd - Isolation
Jeg ligger i mørket og har ikke tenkt til å gå ut. Kanskje det er da man virkelig burde? Det er dag 4 i isolasjon, og jeg vet ikke en gang hvilken dag det er. Jeg går ikke ut. Det er skummelt der. ...
Bare angst i dag
I dag har vært den mest angstfulle dagen på lenge. Jeg har ikke følelser i armene, og det kjennes ut som om noen presser meg ned i gulvet, og haler og drar i meg slik at jeg glemmer hvordan jeg går...
